陰陰綠蔭影難雙，

灼灼烈日漢濕妝。

足蒸暑氣升騰處，

酷熱難行日偏長。

      隨著夏至的到來，陽光幾乎直射北回歸線，北半球時(shí)間最長，其后，太陽直射位置向南移動，白晝漸短，所謂夏至一陰生，伴隨著它潮濕燥熱的氣候，我們逐步邁入三伏。

     在這炎熱的氣候環(huán)境里，我們離不開冰箱，同樣的，也離不開空調(diào)。將水果，飲料，零食冰凍在冰箱里是我們最冰爽的味覺享受，躲在空調(diào)房里休息，無疑是我們最舒適的避暑方式。

    那么在電力冰箱空調(diào)還沒涉及的時(shí)代，人們又是通過什么方式來避暑呢？

   懷揣著強(qiáng)烈的好奇心，小編借機(jī)查閱了一下古人的避暑方式，發(fā)現(xiàn)古人的避暑方式簡概來說也是從衣食住用四個(gè)方面來展現(xiàn)。

吃

   民以食為天，避暑也是如此，在古代，人們在冬天便鑿取河面的冰塊冷置于地窖，以厚土掩藏，待夏日再行取之，用以冰鎮(zhèn)酒類，冷飲。當(dāng)然，熬制蓮子湯，綠豆湯，涼茶等更是必不可少。從口舌之腹驅(qū)逐暑氣。早在北魏時(shí)就已經(jīng)出現(xiàn)了許多奶制品。直至南宋時(shí)，街頭更是或了許多冷飲，椰子酒、鹵梅水、姜蜜水、木瓜汁、荔枝膏水等等。

住

   吃得到了滿足，住就更加不能虧待了自己，經(jīng)濟(jì)條件富裕些的人就會修建消暑的涼屋，或避暑山莊。人們利用地理?xiàng)l件，傍水而建，采用水循環(huán)的方式制造微風(fēng)，利用流水推動一個(gè)大扇輪轉(zhuǎn)動，將涼風(fēng)緩送如屋，或利用機(jī)械將水送至屋頂，使之沿著屋檐下流，造成人工水簾。消暑降溫。更有人將冰窖與室庭相通，留下小孔，夏季打開，使涼氣流入屋內(nèi)。

穿

    從穿方面來說，在魏晉以前，男人還是通過打赤膊來消暑，但隨著時(shí)代的發(fā)展，各種輕薄的面料應(yīng)運(yùn)而生，麻衣價(jià)格低廉，透氣涼爽，絲綢薄如蟬翼，絲滑潤澤。唐朝作為封建社會最為繁華和開放的時(shí)代，除了在制衣面料上大膽采用薄、透、露的原則外更是在款式上進(jìn)行了調(diào)整，形如現(xiàn)代短袖的半臂裝與袒胸裝深受女性青睞。

用

    除此之外，古人更是在器用方面大動腦筋，據(jù)了解戰(zhàn)國時(shí)代已經(jīng)發(fā)明的青銅冰鑒是最為原始的冰箱。其依靠裝在鑒內(nèi)的缶四周的冰塊，使缶中的酒得以降溫。是冰箱的最早模型。

   清代宮廷在冰鑒的基礎(chǔ)上演變出天然冰制冷的木質(zhì)冰箱。這種冰桶多用紅木、花梨木、柏木等材料制成，外形口大底小呈斗狀，上面以厚木板為蓋，腰部上下箍銅兩周，箱兩側(cè)設(shè)置便于搬運(yùn)的銅環(huán)，四條腿足為硬木活中的敼腿膨牙做法，足下安托泥，用以隔濕防潮。外形美觀結(jié)構(gòu)科學(xué)合理。箱內(nèi)一般采用導(dǎo)熱性較弱的鉛或錫為里，如此一來，既能起到較好的隔熱效果，延長天然冰的使用時(shí)間，又能避免融化的冰水腐蝕木質(zhì)箱底。故宮博物院內(nèi)還收藏著一對清代乾隆年間的掐絲琺瑯冰箱。造型別致美觀，工藝精致巧良。當(dāng)然除此之外，扇子更加不能忽視，宮扇、團(tuán)扇、羽毛扇、折扇等應(yīng)有盡有。追溯到漢代工匠設(shè)計(jì)的葉輪拔風(fēng)，簡直就是現(xiàn)代電風(fēng)扇的原始模型

①青銅冰鑒

② 掐絲琺瑯冰箱

   當(dāng)然，心性修養(yǎng)來說，修身養(yǎng)性才是最為散暑解熱的最佳方式，所謂心靜自然涼，習(xí)慣成自然。這熱著熱著，習(xí)慣了也就好了，偶爾徐徐微風(fēng)便能感受到陣陣涼意。吟詩作賦，琴音飛揚(yáng)，好不快活。